ТИША створена для людей, які живуть у хронічному стресі та невизначеності. Тут немає езотерики й містики. Є проста робота з диханням, увагою і тілом — те, що справді заспокоює нервову систему.

Науковий підхід — побудовано на регуляції нервової системи
Українською — для своїх людей
П'ять медитацій — одна цілісна подорож

Що всередині

П'ять медитацій. Один шлях.

Можна слухати підряд, а можна брати ту, що потрібна саме сьогодні.

Відчуття безпеки
дар16 хв
«Тут і зараз я у безпеці. Я маю опору всередині себе.»
уривок 47 сек
Спокійний сон
15 хв
«Я дозволяю собі відпустити цей день.»
уривок 38 сек
Зниження тривожності
30 хв
«Я вдихаю спокій і видихаю напругу.»
уривок 81 сек
Активізація концентрації
12 хв
«Мій розум ясний, а увага спокійна.»
уривок 38 сек
Синхронізація з тілом
23 хв
«Я повертаюся у своє тіло. Я цілісна тут і зараз.»
уривок 34 сек

найкраще в навушниках — звук багатошаровий

Отримати весь пакет медитацій799 ₴ · одноразово · доступ назавжди

Голос Тиші

Ольга Масаликіна

викладачка медитації та йоги

З 2017 року досліджує роботу з увагою
Навчалася медитації у монахів Таїланду, пройшла п'ять десятиденних курсів віпасани
Проводить ретрити й семінари — для людей з України та з усього світу
Міжнародна сертифікація, підтверджена в США. Викладає на Гаваях

Звук Тиші

Євген Кобзарук

композитор і саунд-продюсер

З 2017 року практикує медитацію
Пише музику для українських зірок
Записує живими інструментами — піано, барабани, синтезатори, без лупів і чужих семплів
Музику для медитацій почав створювати в Індії, де проводив живі сесії Vibrational Meditations

Звук не накладали зверху. Євген чув кожне слово в момент запису — і будував простір просто там, у паузах між фразами. Тому це не музика під медитацію, а середовище, в якому вона відбувається. Кожен звук у ньому має власне дихання.

Пакет «Тиша»

Забрати всі п'ять

799 ₴ · одноразово · доступ назавжди

П'ять кишенькових медитацій — одна з них уже твоя
Власний плеєр на домашньому екрані
Працює без інтернету
Файли лишаються з тобою назавжди

Apple Pay · Google Pay
доступ одразу після оплати

Питання

Що варто знати

Як я слухатиму медитації?: Одразу після оплати відкриється плеєр. Його можна додати на домашній екран телефона — і він працюватиме як звичайний застосунок.
Чи працює без інтернету?: Так. Кожну медитацію можна зберегти на пристрій одним дотиком. Плюс ти отримаєш файли, які працюють у будь-якому плеєрі.
А якщо я загублю доступ?: Напиши нам — відновимо. Файли залишаються твоїми назавжди.
Чи потрібні навушники?: Бажано, але не обов'язково. Звук багатошаровий, і в навушниках він розкривається повністю.
Чи можна подарувати?: Так. Напиши нам — надішлемо подарункове посилання.

Всередині тебе вже є Тиша.
Вона повертається, щойно ти починаєш дихати.

ТИША

Відчуття безпеки

Зупинися.Відчуй своє дихання.

П'ять медитацій. Один шлях.

Відчуття безпеки

Спокійний сон

Зниження тривожності

Активізація концентрації

Синхронізація з тілом

Забрати всі п'ять

Що варто знати

Зупинися.
Відчуй своє дихання.